MITT träningschema.


Fattar inte hur jag kan ha gjort såhär mot min kropp!?

Nu när jag fått någolunda koll på kosten, ska de bli hårdträning. ALL IN!

(tidinsällt. Påväg till skolan.)


Kommentarer
Postat av: Mandyyyy

Plankan och ryssen är två övningar som är superduperbra, både för rygg och mage + ben och armar!! Ta tid hur länge du står, du märker skillnad redan efter första veckan! Ger 1000 gånger mer än situps :-) Heja heja!!

2012-01-30 @ 10:55:03
URL: http://amandamattias.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0